WenDo für Mütter und Töchter

Der WenDo für Mütter/ weibliche Bezugspersonen und Töchter möchte die Frauen und Mädchen ihre Stärken und Möglichkeiten aufzeigen. So können Konflikte und Bedrohungssituationen deeskalierend und erfolgreich gelöst werden. Es wird mit Sprache, Stimme und Körperhaltungen gemeinsam und als auch in Mädchen- und Frauengruppen geübt.

In diesem WenDo-Kurs wird das Selbstvertrauen und die Selbstsicherheit von Mädchen und Frauen gestärkt und sie lernen, bewusst Grenzen setzen.
Ziele sind:
-sich ernst und wichtig zu nehmen
-Situationen realistisch einzuschätzen
-eigene Grenzen erkennen und Konflikte deeskalierend lösen und sich verteidigen
-zielbewusst und entschlossen zu handeln
-ihre Kraftund Stärke (wieder) zu entdecken.

Die Trainings führen zu gesteigertem Durchsetzungsvermögen und stärkerem Selbstwertgefühl.