Luna-Yoga für Mütter
- MEDEA e.V. Frauen- und Mädchengesundheitszentrum
- 19.04.2023 - 19.04.202310:00 - 11:30
Ein kleiner Spendenbeitrag
Im Detail
Luna-Yoga kombiniert Hatha-Yoga und östliche Techniken und eignet sich besonders für Frauen.
Es regt die Beckenorgane an und hilft gegen PMS, Menstruationsbeschwerden und in den Wechseljahren. Neben Entspannen und bewusstem Atem wird der Körper gedehnt und der Beckenboden gekräftigt.
Danach wirken der Körper und Geist entspannt, um gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Kursleiterin: Konstanze Bruchmüller
Diese Veranstaltung wird durch das Sozialamt der Landeshauptstadt Dresden gefördert.