Feministische Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

(letztes Wochenende in den Herbstferien)
für Mädchen, Nicht-Binäre und Trans-Kinder und Jugendliche von 12 bis 14 Jahren

Referentinnen*: Clara Prokein und Katrin Erthel
Wir sind … Clara (sie/ihr) und Katrin (sie|ka) und haben in den letzten zwei Jahren eine Ausbildung zu WenDo-Trainer:innen gemacht. Daneben studiert Eine von uns Soziale Arbeit und die Andere arbeiten in der Kunst und im Kindergarten.

Darum geht’s:

• empowernde Selbstbehauptung in kleiner Gruppe
• Vertrauen in die eigene Wahrnehmung stärken
• fühlen, was du magst und was nicht
• frühzeitig merken, wenn eine Situation bedrohlich wird
• lernen, wie du dich verteidigen kannst
• erkunden, was deine Art ist für dich einzustehen
• Austausch über Formen von Gewalt und warum es wichtig ist gemeinsam zu handeln
• wie es ist „Nein“ zu sagen, wenn eine Person, die du kennst, dich belästigt
• Schlag- und Befreiungs-Techniken für brenzlige Situationen
• wie du selber Hilfe finden und wie du Andere unterstützen kannst

Details im Flyer:

https://daten.verwaltungsportal.de/dateien/events/2/3/4/3/4/2/5/Selbstbehauptung_Kurs_Oktober_LAG.pdf